かきたま汁
材料1人分
卵
25g
みつば
3g
焼き麩
0.5g
【 材料A 】
だし汁(花かつおだしパック)
150g
薄口醤油
2g
塩
0.5g
【 材料B 】
水
2g
片栗粉
1g
作り方
1
鍋に材料A・焼き麩を入れ、ひとに立ちさせる。
2
材料Bの水溶き片栗粉を入れ、溶き卵・みつばを加え軽く混ぜる。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量
46kcal
3.5g
2.6g
1.6g
1.0g