ほうれん草のごま和え
材料1人分
- ほうれん草（冷凍）50ｇ
- 【 材料A 】
- 液体鰹の素リッキーS2ｇ
- 薄口醤油1.5ｇ
- 砂糖1.5ｇ
- ごま1ｇ
作り方
- 1材料Aを合わせておく。
- 2ほうれん草は解凍し、食べやすい大きさに切る。
- 3全ての材料を和える。
栄養成分表示 （1人分）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 24kcal | 2.1g | 0.6g | 3.5g | 0.6g |