もやしとハムのスープ
材料1人分
- もやし35ｇ
- ハム10ｇ
- 青ねぎ2ｇ
- 水150ｇ
- 濃縮ガラスープ1.5ｇ
- 塩0.5ｇ
- こしょう0.02ｇ
作り方
- 1ハムは細切り、青ねぎは小口切りにする。
- 2鍋に水・濃縮ガラスープを入れて火にかけ、もやし・ベーコンを入れる。
- 3火が通ったら、塩・こしょうで味を調える。
- 4器に盛り、青ねぎを散らす。
栄養成分表示 （1人分）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 31kcal | 2.6g | 1.7g | 1.6g | 0.8g |