キャベツの温泉卵のせ
材料1人分
- 温泉卵45ｇ
- キャベツ25ｇ
- やわらかまぐろ味付けフレーク15ｇ
作り方
- 1キャベツは粗みじん切りにし、茹で水気を切っておく。
- 2器に①・温泉卵・やわらかまぐろ味付けフレークを盛る。
栄養成分表示 （1人分）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 93kcal | 8.3g | 4.8g | 3.5g | 0.4g |