若竹汁
材料1人分
たけのこ
25g
わかめ
5g
水
135g
薄口醤油
3g
塩
0.1g
ハンディブロスかつお
15g
作り方
1
たけのこ・わかめは食べやすい大きさに切る。
2
鍋に水・薄口醤油・塩を入れ加熱し、たけのこを加える。
3
最後にわかめとハンディブロスかつおを加える。
4
器に盛り、お好みで木の芽を添える。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量
10kcal
1.4g
0.1g
1.6g
0.7g