じゃがいもと長ねぎの味噌汁
材料1人分
  • じゃがいも50g
  • 太ねぎ10g
  • わかめ5g
  • 150g
  • 味噌10g
  • 特撰かつおだし1g
作り方
  • 1野菜・わかめは食べやすい大きさに切る。
  • 2鍋に水・特撰かつおだし・じゃがいもを入れ、沸騰させる。
  • 3太ねぎ・わかめ・味噌を溶かし入れる。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
63kcal 2.4g 0.7g 12.3g 1.7g