じゃがいもの具だくさん味噌汁
材料1人分
  • じゃがいも50g
  • 太ねぎ10g
  • わかめ5g
  • だし汁 (国産かつおだしパック)150g
  • 味噌8g
作り方
  • 1野菜・わかめは食べやすい大きさに切る。
  • 2鍋にだし汁(国産かつおだしパック)・じゃがいもを入れ、沸騰させる。
  • 3太ねぎ・わかめ・味噌を溶かし入れる。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
60kcal 2.4g 0.6g 11.7g 1.1g