じゃがいもの煮物
材料1人分
  • じゃがいも60g
  • 太ねぎ10g
  • 絹さや2g
  • 【 材料A 】
  • 100g
  • 8g
  • 濃口醤油5g
  • 砂糖5g
  • 味わいだしの素1g
作り方
  • 1じゃがいもは食べやすい大きさに切り、太ねぎは4cmの長さに切る。絹さやは下茹でしておく。
  • 2鍋に材料A・じゃがいも・太ねぎを加え、やわらかくなるまで煮る。
  • 3器に盛り、絹さやを添える。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
83kcal 1.6g 0.1g 17.7g 1.1g