もやしとハムのスープ 
材料1人分
  • もやし35g
  • ハム10g
  • 青ねぎ2g
  • 150g
  • 濃縮ガラスープ1.5g
  • 0.5g
  • こしょう0.02g
作り方
  • 1ハムは細切り、青ねぎは小口切りにする。
  • 2鍋に水・濃縮ガラスープを入れて火にかけ、もやし・ベーコンを入れる。
  • 3火が通ったら、塩・こしょうで味を調える。
  • 4器に盛り、青ねぎを散らす。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
31kcal 2.6g 1.7g 1.6g 0.8g