小松菜の煮びたし
材料1人分
  • 小松菜50g
  • 油揚げ5g
  • 【 材料A 】
  • だし汁(桜印) 80g
  • 濃口醤油4g
  • みりん4g
作り方
  • 1小松菜・油揚げは食べやすい大きさに切る。
  • 2鍋に材料A・油揚げを入れ沸騰させる。
  • 3②に小松菜を入れる。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
40kcal 2.2g 1.7g 3.8g 0.6g