彩り野菜のスープ 
材料1人分
  • キャベツ20g
  • 玉ねぎ15g
  • 人参5g
  • コーン5g
  • 150g
  • ビーフコンソメ2g
作り方
  • 1キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、人参は5㎝の細切りにする。
  • 2鍋にビーフコンソメ・水を入れ火をかけてて、沸騰したら野菜を全て加える。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
20kcal 0.7g 0.2g 4.3g 1.1g