若竹汁
材料1人分
  • たけのこ25g
  • わかめ5g
  • 135g
  • 薄口醤油3g
  • 0.1g
  • ハンディブロスかつお15g
作り方
  • 1たけのこ・わかめは食べやすい大きさに切る。
  • 2鍋に水・薄口醤油・塩を入れ加熱し、たけのこを加える。
  • 3最後にわかめとハンディブロスかつおを加える。
  • 4器に盛り、お好みで木の芽を添える。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
10kcal 1.4g 0.1g 1.6g 0.7g