若竹煮
材料1人分
  • たけのこ60g
  • わかめ20g
  • 【 材料A 】
  • だし汁(富士印) 100g
  • 薄口醤油4g
  • 砂糖3g
  • みりん3g
作り方
  • 1たけのこ・わかめは食べやすい大きさに切る。
  • 2鍋に材料A・たけのこを入れ煮る。
  • 3仕上げにわかめを入れ、サッと煮る。
栄養成分表示 (1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
43kcal 2.9g 0.2g 9.2g 0.8g